Maastohiihto on laji, jossa yhdistyvät fyysinen suorituskyky, kestävyys ja yhteys luontoon. Olitpa sitten kokenut kilpailija tai vain intohimoinen suurten lumiulkoilualueiden ystävä, oikeiden varusteiden valinta on tärkeää, jotta saat kaiken irti kokemuksestasi. Tämä opas antaa sinulle yleiskatsauksen kriteereistä, jotka sinun on otettava huomioon valitessasi maastohiihtosuksia, saappaita, sauvoja ja vaatteita, jotka on mukautettu tasoosi ja harrastustyylisi mukaan. Katso parhaat maastohiihtovarusteet ja muut maastohiihtovarusteet.

1. Maastohiihdon valinta

Suksityyppi

Maastohiihto jaetaan kahteen päälajiin: klassiseen maastohiihtoon ja luisteluun. Kumpaankin tyyliin tarvitaan erityiset sukset.

  • Klassiset sukset: Nämä sukset ovat yleensä pidemmät ja ohuemmat kuin luistelusukset. Niissä on jalkaterän alla pitovyöhyke (vahattujen suksien pitovahavyöhyke tai vahaamattomien suksien hiutalevyöhyke), joka estää suksia liukumasta taaksepäin työnnettäessä. Suositeltava pituus on yleensä 20-30 cm pidempi kuin pituutesi.
  • Luistelusukset: Lyhyemmät ja jäykemmät sukset helpottavat luistelulle tyypillisiä sivuttaisia ja nopeita liikkeitä. Niiden tulisi olla noin 10-15 cm pidemmät kuin vyötärösi.

Rakenne ja materiaalit

Maastosukset valmistetaan erilaisista materiaaleista, jotka vaikuttavat niiden painoon, jäykkyyteen ja reaktiokykyyn. Yleisesti käytettyjä materiaaleja ovat hiili, lasikuitu ja puu. Huippuluokan sukset ovat usein kevyempiä ja tarjoavat paremman voimansiirron hiilen lisääntyneen käytön ansiosta.

Camberin valinta

Myös suksen camber eli suksen kaarevuus silloin, kun sukseen ei kohdistu painetta, on ratkaisevan tärkeä. Hyvässä maastohiihdossa on oltava riittävästi kuperuutta, jotta se tukee hiihtäjän painoa liikkeessä ja mahdollistaa silti hyvän liukumisen.

2. Maastohiihtokenkien valinta

Saappaat on valittava harjoitettavan hiihtotyylin mukaan. Ne vaihtelevat suuresti klassisen ja luistelun välillä sekä muotoilultaan että toiminnallisuudeltaan.

  • Klassiset saappaat: Nämä saappaat on suunniteltu tarjoamaan maksimaalista mukavuutta ja joustavuutta sekä liikkumisvapautta nilkan kohdalla.
  • Luistelukengät: Ne ovat yleensä jäykemmät ja korkeammat, jotta nilkka saa paremman tuen, mikä on välttämätöntä nopeissa ja voimakkaissa sivuttaisliikkeissä.

Istuvuus ja mukavuus

Tarkka istuvuus on ratkaisevan tärkeää. Maastohiihtokengän on oltava mukava, tuettava jalkaa tehokkaasti ja mahdollistettava hyvä verenkierto lämmön säästämiseksi. Kenkiä on hyvä kokeilla niiden sukkien kanssa, joita käytät harjoituksissa.

3. Valitse oikeat sauvat

Sauvojen pituus vaihtelee lajin mukaan:

  • Klassinen hiihto: Suositeltava koko on noin 83 % hiihtäjän pituudesta.
  • Luisteluhiihtoon: Sauvojen tulisi ulottua hiihtäjän alahuuleen asti eli noin 90 % hiihtäjän pituudesta.

Materiaalit

Maastohiihtosauvat valmistetaan yleensä alumiinista, lasikuidusta tai hiilestä. Hiilisauvat ovat kevyempiä ja herkempiä, mutta ne ovat myös kalliimpia.

4. Vaatteet ja tarvikkeet

Hiihtovaatteet

Hyvät maastohiihtovaatteet ovat välttämättömiä, jotta pysyt lämpimänä ja kuivana. Valitse tekninen vaatetus, joka on hengittävä, vedenpitävä ja tuulenpitävä. Kerrosvaatteita suositellaan, jotta eristystä voidaan säätää aktiivisuuden ja lämpötilan mukaan.

Välttämättömät lisävarusteet

Älä unohda hanskoja, pipoja, suojalaseja ja teknisiä alusvaatteita. Nämä vaatekappaleet ovat välttämättömiä hyvän lämmönsäätelyn ja säältä suojautumisen kannalta.

Oikeiden maastohiihtovarusteiden valinta on avainasemassa suorituskyvyn ja mukavuuden parantamisessa. On tärkeää käyttää aikaa kunkin varusteen valintaan oman tyylin, tason ja hiihto-olosuhteiden mukaan. Oikeilla varusteilla jokaisesta maastohiihtoretkestä voi tulla palkitseva ja nautinnollinen kokemus.


  • Ilmainen toimitus
    alkaen 119 € (* katso ehdot)

    Toimitusmenetelmät

  • turvallinen maksu
    CB, Paypal, Scalapay, pankkisiirto

    Maksutavat Maksutavat

  • Palveluasiakas
    puhelimitse numeroon +33 (0) 9 72306150
    sähkopostilla

##|--OK--|##
Tarvitsetko apua?