Mehr als je zuvor: Minimalismus ist Gold wert!

Speed Hiking ist Wandern, nur schneller. Mit der richtigen Vorbereitung schaffen Sie an einem Tag viel mehr, als Sie gewohnt sind. Aber wie schnell sollte man gehen? Und wie rüstet man sich für eine Speedhiking-Tour aus? Mountain Tour Leader und BAMM-Teilnehmerin Malva Björkman gibt einige Tipps.
Halten Sie ein hohes Tempo ein.
Es ist befreiend, sich schnell zu bewegen, aber bei längeren Wanderungen sollten Sie langsam beginnen, vor allem, wenn es sich um eine mehrtägige Expedition handelt. Wenn das Tempo zu hoch ist, führt dies zu mehr und längeren Pausen, und all das Gehen und Stehenbleiben wirkt sich negativ auf den Körper aus. Eine Faustregel lautet, ein Tempo beizubehalten, das es Ihnen ermöglicht, flüssig zu sprechen. Als Fremdenführer habe ich gelernt, dass ich, wenn die Leute schweigen, ein wenig langsamer werden muss.
Denken Sie multifunktional
Ich vergewissere mich systematisch, dass meine Tasche so dünn wie möglich ist. In der Lage zu sein, das Gleiche für verschiedene Dinge zu verwenden, ist für mich fast schon eine Besessenheit. Eine Daunenjacke in einem wasserdichten Beutel ist ein gutes Kopfkissen. Eine wiederverschließbare Verpackung für gefriergetrocknete Lebensmittel eignet sich hervorragend als Abfallbehälter. Und vergessen Sie nicht Ihre Wandersandalen, mit denen Sie durch die Wüste waten können.
Leichter bedeutet schneller
Mit weniger Gewicht, das Sie tragen müssen, kommen Sie leichter voran. Und wenn Sie dem vertrauen, was Sie tragen, müssen Sie nicht mehr mitnehmen, als Sie brauchen. Um dies zu erreichen, muss die Ausrüstung in jeder Situation leistungsfähig sein. Die L.I.M.-Serie von Haglöfs verschiebt seit über 20 Jahren die Grenzen funktioneller, technischer und leichter Trekkingausrüstung und bietet stets maximale Leistung bei minimalem Gewicht.

Mit einem Gewicht von nur 230 Gramm bietet die atmungsaktive GTX-Jacke der L.I.M-Serie viel Schutz bei einem winzigen Gewicht. Dank der abriebfesten Innenfläche lässt sie sich leicht und bequem anziehen. Die GTX-Jacke der L.I.M-Serie von Haglöfs ist aus GORE-TEX Paclite® PLUS - GUARANTEED TO KEEP YOU DRY™ gefertigt.