Tanto si eres aficionado al running como si estás en las listas de inscritos delUTMB, la Diagonale des fous, l'échappée belle o los Templiers , por ejemplo, sabes que el equipamiento es un factor clave para el éxito. Durante la carrera, puede hacer mucho calor o mucho frío, ¡incluso en pleno verano! Por eso, sean cuales sean las condiciones, es esencial disponer de un equipamiento de calidad. Tiene que ser capaz de protegerte tanto del calor como del frío, la lluvia, el granizo o la nieve. A menudo, el organizador impone una lista de equipamiento obligatorio.


HAZ TODO LO POSIBLE PARA QUE TU CARRERA SEA LO MÁS AGRADABLE POSIBLE

  • El piloto debe llevar el equipamiento obligatorio en todo momento, de lo contrario será penalizado.
  • El piloto debe someterse a controles durante la carrera.
  • El corredor debe adaptar su equipamiento probándolo en diversas condiciones
  • El piloto debe disponer de material para esperar ayuda en caso de incidente.
  • El corredor debe presentar su equipamiento obligatorio para acceder a su número de dorsal.
  • El piloto debe llevar ropa que ofrezca una buena protección en todas las condiciones.
  • El piloto debe llevar ropa que le quede bien y que no haya sido modificada desde que salió de la fábrica.
  • El piloto debe llevar su equipo en una mochila marcada y no intercambiable.

PARA SU SEGURIDAD Y RENDIMIENTO, DEBE DISPONER DEL SIGUIENTE EQUIPAMIENTO:

Equipo :

- Gafas de sol: encuentre todas nuestras nuestras gafas de sol

tanto de hombre como de mujer - Crema solar - Bolsa para transportar tu equipo obligatorio: echa un vistazo a nuestra selección demochilas de trail

mochilas para hombre y mujer - Vaso personal de 15cl mínimo (no botellas de agua ni cantimploras) - 2 linternas frontales (200 lúmenes mínimo): venga e ilumine su mente con todos nuestrosnuestros modelos de linternas frontales
- Documento de identidad

Seguridad :




- Teléfono móvil - Silbato - Cinta elástica adhesiva - Manta de supervivencia (mínimo 1,40mmx2m)


Alimentación/Hidratación :


- Suministro de agua de 1L como mínimo - Suministro de alimentos

Ropa:








- Gorro - Gorra -Chaqueta con capucha y membrana impermeable y transpirable (mínimo 10000k schmerber) -2ª capa de abrigo con mangas largas de al menos 180g -3ª capa de abrigo (forro polar o chaqueta de plumón comprimible) en caso de frío extremo - Guantes cálidos e impermeables o sobreguantes impermeables - Pantalones/ mallas de correr de pierna larga - Sobrepantalones impermeables.


Tenga en cuenta que si los corredores deciden comenzar la carrera con bastones, deberán llevarlos puestos hasta la línea de meta. Está prohibido empezar sin bastones y volver a cogerlos por el camino. Si quieres aliviar el esfuerzo de las subidas o de los terrenos resbaladizos, echa un vistazo a nuestra gama de bastones especialmente diseñados para correr, entre los que se incluyen nuestras principales marcas TSL, Guidetti y Leki trail poles.

OTRO EQUIPAMIENTO RECOMENDADO

  • Smartphone + batería externa
  • Muda de ropa de abrigo
  • Bastones para seguridad en terreno grasiento
  • Vaselina o crema anticalórica
  • Una pequeña cantidad de dinero en efectivo para cubrir los imprevistos
  • Cuenco reutilizable
  • Soporte para GPS
  • Cuchillos/tijeras para cortar la venda elástica adhesiva en caso de lesión
  • Kit de costura

RENDIR BIEN DIVIRTIÉNDOSE

Emprender una carrera de larga distancia es ante todo una aventura increíble y una experiencia inolvidable. Todo corredor aspira a superar sus límites, ya sean mentales y/o físicos, para cruzar esa tan esperada línea de meta. Tomar la salida de una carrera también significa estar bien equipado para rendir en todas las condiciones.


Por eso, visita nuestro sitio Alpinstore para empezar, completar o finalizar tu equipamiento de running: accesorios, ropa o calzado, ¡encontrarás lo que necesitas!Depende de ti...
Para ayudarte a elegir tu par de zapatillas de trail, echa un vistazo a la entrada de nuestro blog: ¿cómo elegir el par de zapatillas de trail adecuado para ti?