Cardiotraining is fysieke training van het uithoudingsvermogen in een sportschool of thuis, met behulp van een Sveltus springtouw. Cardiotraining helpt om je cardiovasculaire systeem en je cardiorespiratoire systeem te verbeteren. Het resultaat is een groter uithoudingsvermogen in het dagelijkse leven, minder vermoeidheid tijdens de fysieke activiteit en een betere algemene gezondheid.
Massage, zittend of liggend, bevrijdt en verlicht spanningen in gebieden die worden veroorzaakt door dagelijkse stress. De voordelen worden ook zeer gewaardeerd na een fysieke inspanning, om vermoeidheid en spierspanning te verminderen. Je vindt hier ook producten voor zelfmassage, zoals de Sveltus massageroller.
Spieren opbouwen helpt om een goede conditie te behouden en zelfvertrouwen te ontwikkelen. Het is essentieel om onze lichamelijke gezondheid op peil te houden om optimaal gezond te kunnen leven.
Yoga, Pilates... dit zijn slechts enkele van de activiteiten die ideaal zijn om je figuur af te slanken. Deze rustige oefeningen ontwikkelen kracht, flexibiliteit en welzijn.
Verbeter je vingerkracht en bovenlichaamskracht met de ergonomische klimgrepen verkrijgbaar bij Alpinstore. Voorkom ook blessures met deklimtrainingsapparatuur.