Frankrike, med sina varierande landskap och kontrasterande relief, är ett val av destination för vandrings- och vandringsentusiaster. Från Alpernas berg till Bretagnes vilda kuster och Centralmassivets vidsträckta vidder är Hexagone full av fängslande resvägar. Här är några av de mest populära vandringslederna i Frankrike som vi starkt rekommenderar att du provar.


1. GR20 på Korsika

GR20 anses vara en av de svåraste lederna i Europa och korsar Korsika från norr till söder på en sträcka av cirka 180 kilometer, med en fallhöjd på cirka 12 000 meter. Vandringen, som sträcker sig från Calenzana till Conca, bjuder på spektakulära landskap med branta bergskammar, sjöar på hög höjd och täta skogar. Den rekommenderas för erfarna vandrare på grund av de tekniska sektionerna och den höga svårighetsgraden. Ta med stövlar med förstärkningar, finns att köpa hos La Sportiva och Dolomite. Det tar cirka 15 dagar att genomföra hela rutten.


gr20





2.
Tour du Mont-Blanc (TMB)

Tour du Mont-Blanc är en av de mest kända vandringarna i världen. Den omfattar cirka 170 kilometer genom tre länder: Frankrike, Italien och Schweiz, med en total stigning på cirka 10 000 meter. På cirka tio dagar kommer vandrarna att upptäcka hisnande alpina panoramor, med hisnande utsikt över Mont Blanc, glaciärer och grönskande dalar. Denna vandring rekommenderas för medelgoda till avancerade vandrare på grund av den uthållighet som krävs.

TMB



3. GR10 i Pyrenéerna

GR10 går genom Pyrenéerna från Atlanten till Medelhavet och sträcker sig över cirka 900 kilometer med en total höjdskillnad på cirka 55 000 meter. Rutten går genom en mängd olika landskap, från de frodiga skogarna i Baskien till de torra bergen i Pyrénées-Orientales. Det här är en krävande vandring som kräver flera veckors vandring (cirka 50-60 dagar) och rekommenderas för erfarna vandrare.


gr10



4. Stevenson-leden (GR70)

GR70 är inspirerad av den resa som den skotske författaren Robert Louis Stevenson gjorde 1878 och korsar Cevennerna i cirka 250 kilometer med en måttlig lutning på cirka 5 000 meter. Leden tar dig genom vilda, oförstörda landskap med vulkaniska platåer, kastanjeskogar och djupa dalar. Den är lämplig för medelgoda vandrare och kan genomföras på 10 till 12 dagar.


gr70



5. Douaniers-leden (GR34)

För den som föredrar kustlandskap löper GR34, även känd som Sentier des Douaniers, längs Bretagnes kust i mer än 2 000 kilometer med små höjdskillnader. Mellan branta klippor, hemliga vikar och pittoreska hamnar är den här vandringen perfekt för den som älskar havsluft och spektakulära panoramabilder. Den är tillgänglig för vandrare på alla nivåer och kan göras i etapper som varar från några dagar till flera veckor.


gr34



6. Tour des Aiguilles Rouges

Denna 50 kilometer långa vandring vetter mot Mont-Blanc-massivet och har en fallhöjd på 4.000 meter och ger möjlighet att upptäcka naturreservatet Aiguilles Rouges. Vandringen bjuder på hisnande vyer över Europas tak och går genom kristallklara sjöar på hög höjd. Den är mindre populär än TMB och är perfekt för en mer intim upplevelse av de höga bergen. Denna vandring rekommenderas för medelgoda vandrare och kan genomföras på 3 till 4 dagar.


tour des aiguilles rouges




7. GR5: Korsar Alperna

Den här legendariska vandringen går från Nordsjön till Medelhavet, men det är framför allt den alpina delen som lockar entusiasterna. Från Thonon-les-Bains till Nice korsar GR5 de franska Alperna i mer än 600 kilometer, med en total höjdskillnad på mer än 30 000 meter. Den bjuder på hisnande landskap med bergsbetesmarker, branta pass och bergsbyar. Den här vandringen är endast för erfarna vandrare och tar cirka 30 dagar att genomföra.


gr5



8. Tour du Queyras (GR58)

Denna vandring på cirka 130 kilometer, med en fallhöjd på 8 000 meter, går genom Queyras regionala naturpark i södra Alperna. Här finns oförstörda landskap, bergsbeten, sjöar på hög höjd och traditionella byar. Denna vandring är lämplig för medelgoda till erfarna vandrare och kan genomföras på cirka tio dagar.


gr58




9. GR52: Vallée des Merveilles

Den här 100 kilometer långa leden går från Saint-Dalmas-de-Tende till Menton och har en fallhöjd på 6 000 meter. Leden går genom nationalparken Mercantour och bjuder på enastående landskap och de berömda hällristningarna i Vallée des Merveilles. Den rekommenderas för medelgoda vandrare och kan genomföras på 5 till 7 dagar.


gr52



10. Tour des Glaciers de la Vanoise

Denna 70 kilometer långa runda, med en fallhöjd på 5 000 meter, är en av de finaste vandringarna i Alperna. Den går genom Vanoise nationalpark och bjuder på spektakulära vyer över glaciärerna och det lokala djurlivet. Vandringen är lämplig för medelgoda vandrare och kan genomföras på 5 till 7 dagar.


tour des glaciers de la vanoise

Oavsett om du är ute efter en intensiv fysisk utmaning eller en mer kontemplativ vandring erbjuder Frankrike en mängd olika resvägar som passar alla nivåer. Mellan berg, skogar och vilda kustlinjer erbjuder varje vandring en unik upplevelse, så att du kan upptäcka det franska landskapets rikedom och mångfald.

En sak är säker: när du ger dig ut på en Grande Randonnée (GR)-led i Frankrike är det viktigt att ha rätt utrustning för att du ska kunna njuta av upplevelsen till fullo, samtidigt som du garanterar komfort och säkerhet. Valet av ryggsäck är avgörande: välj en lättviktsmodell (cirka 40 till 60 liter, beroende på vandringens längd) med bra stöd och justerbara remmar. När det gäller skor, välj vandringskängor med bra fotledsstöd och greppvänliga sulor för varierad terräng. Kläderna måste vara anpassade efter väderförhållandena: kläder som andas, en kompakt ryggsäck och värmelager är nödvändiga. En bra sovsäck, en lätt madrass och ett tält om du bivackerar gör utrustningen komplett. Slutligen ska du inte glömma bort viktiga tillbehör som pannlampa, kamin, förbandslåda och filtrerande vattenflaska. Rätt utrustning, väl vald och testad innan du ger dig iväg, kan göra hela skillnaden för att du ska kunna njuta av varje steg av din vandring på den magnifika franska GR!

Ta reda på mer i följande artikel: Hur förbereder man sig för GR?


randonnée