Från de hisnande Alperna till Bretagnes klippor är Frankrike en outtömlig lekplats för trailrunningentusiaster. Med tekniska utmaningar, spektakulära landskap och oförglömlig atmosfär erbjuder varje lopp sin del av spänningen. Här är vår topp 10 över de vackraste franska lederna, med deras höjdpunkter som hjälper dig att välja ditt nästa äventyr.

1. LA DIAGONALE DES FOUS - ÖN REUNION

165 km | +10.000 m D+ | oktober

Höjdpunkter :

- En fullständig korsning av ön, mellan vulkaner, tropiska skogar och svindlande raviner
- Vulkanisk atmosfär och mänsklig värme hos Reunionese
- En legendarisk händelse, bland de svåraste i världen

Anmälan: Slumpmässig lottning
Förkunskapskrav: Genomfört en ultra-trail på över 85 km under de senaste två åren
Bra att veta: Ansökan ska lämnas in i februari, väntelista möjlig, planera även logistiken för att ta dig till La Réunion.



diagonale des fous



2. UTMB - MONT-BLANC ULTRA-TRAIL - CHAMONIX

Haute-Savoie | 170 km | +10.000 m D+ | Slutet av augusti

Höjdpunkter :

- En komplett tur runt Mont-Blanc genom 3 länder (Frankrike, Italien, Schweiz)
- Magnifika alplandskap, glaciärer, pass över 2 000 m
- Organisation i världsklass, galen atmosfär i Chamonix

Registrering: Slumpmässig lottning med Running Stones-systemet (erhålls via UTMB World Series-tävlingar)
Förkunskaper: Måste ha ett giltigt UTMB-index i kategorin 100 km eller 100 m, plus ett visst antal Running Stones
Värt att veta : Registreringsprocessen måste ske ett eller två år i förväg, mycket hög efterfrågan.


UTMB MONT BLANC



3. RESTONICA-LEDEN - KORSIKA

Upp till 110 km | +8.000 m D+ | juli

Höjdpunkter :

- Hisnande korsikanska panorama: bergssjöar, åsar, maquis
- Unik teknik med branta stigar
- Fördjupning i vildmarken

Registrering: Fri tillgång, inget lotteri
Förkunskaper: Inga officiella krav, men god erfarenhet av bergsklättring rekommenderas starkt
Värt att veta: Registreringen öppnar flera månader i förväg, boende och transport ska ordnas tidigt.


RESTONICA TRAIL CORSICA


4. MAXI-RACE - ANNECY

Haute-Savoie | 85 km | +5 200 m D+ | Maj

Höjdpunkter :

- Runt Annecysjön med 360° utsikt
- Tillgänglighet med flera tävlingsformat
- Perfekt balans mellan teknik, fart och landskap

Anmälan: Direktanmälan
Förkunskaper: Läkarintyg krävs, inga särskilda tekniska krav
Bra att veta: Platserna går åt snabbt (ofta fullt redan på öppningsdagen), anmälan öppnar i slutet av föregående år.


MAXI RACE ANNECY


5. VENTOUX-LEDEN - BEDOIN

Vaucluse | 46 km | +2 650 m D+ | Mars

Höjdpunkter :

- Bestigning av "Géant de Provence", en legend även bland cyklister
- Säsongens första stigar, det perfekta testet för din återhämtning
- Varierad terräng: undervegetation, klippor, åsar

Anmälan: direkt
Förkunskapskrav: Inga officiella krav, men banan är fysisk
Värt attveta: Bra förberedelsetävling, alltmer populär de senaste åren.


TRAIL DU VENTOUX

6. FESTIVAL DES TEMPLIERS - MILLAU

Aveyron | Från 30 till 100 km | Höjdskillnad Variabel | Oktober

Höjdpunkter :

- En av de mest historiska lederna i Frankrike
- Vild terräng: causses, skogar, Tarnklyftor
- En vänlig atmosfär och en livlig ledby

Anmälan: Ingen lottning, först till kvarn
Förkunskaper: Läkarintyg krävs, erfarenhet användbar för långa sträckor
Bra att veta : Mycket populärt, anmälningarna öppnar i januari och fylls snabbt.



FESTIVAL DES TEMPLIERS

7. ULTRA-TRAIL COTE D'AZUR MERCANTOUR (UTCAM) - NICE

Alpes-Maritimes | 145 km | +10 000 m D+ | juni

Höjdpunkter:

- Hav och berg i en och samma rutt
- Spektakulär kontrast mellan Côte d'Azur-stränder och alptoppar
- Vild, teknisk och panoramisk

Registrering: Fri tillgång utan lottning
Förkunskaper: Tidigare erfarenhet av långdistans rekommenderas starkt
Värt att veta: Det här är en teknisk rutt som är mycket isolerad på vissa ställen och som kräver ordentlig förberedelse.


UTCAM

8. 6000D - LA PLAGNE

Savoie | 67 km | +3 400 m D+ | Juli

Höjdpunkter :

- Uppstigning till Bellecôte-glaciären på 3 000 m höjd
- Snabb och krävande terräng
- Ett historiskt lopp (skapat 1990) med smeknamnet "jättarnas lopp".

Anmälan: Ingen lottning, direkt
Förkunskapskrav: Läkarintyg, öppet för traillöpare med god uthållighet
Bra att veta : Välorganiserat, utmärkt stämning på orten.



6000D

9. GRAND RAID DES PYRENEES - VIELLE-AURE

Hautes-Pyrénées | Upp till 163 km | +9.800 m D+ | Augusti

Höjdpunkter :

- Korsar några av de vackraste delarna av Pyrenéerna, inklusive Pic du Midi
- Alpin terräng, sjöar, bergsryggar och spektakulära vyer
- Varm atmosfär och vilda landskap

Anmälan: direkt
Förkunskapskrav: En gedigen trailerfarenhet rekommenderas, särskilt för de långa formaten
Bra att veta : Detta evenemang är mycket uppskattat för sin äkthet och gemytlighet.


grand trail des pyrénées

10. ULTRA MARIN - GOLFE DU MORBIHAN

Bretagne | Upp till 177 km | Låg höjd | Juni

Höjdpunkter :

- Perfekt för en "rullande" ultra vid havet
- Fantastiska solnedgångar över golfen
- Genom bretonska byar och kuststigar

Anmälan: direkt
Förkunskapskrav: Bevis på erfarenhet av långdistansspår eller bevis på en specifik träningsplan
Värt att veta: Idealisk tävling för att testa en ultralång trail utan större höjdskillnader.



Ultra marin




Slutsats: Vilket spår passar dig bäst?

  • Letar du efter en ren bergsupplevelse? UTMB, GRP, Restonica
  • Är du ett fan av branta stigningar och extrema utmaningar? Diagonale, UTCAM
  • Letar du efter variation och tillgänglighet? Maxi-Race, Templiers
  • Letar du efter ett mindre tekniskt men lika vackert ultralopp? Ultra Marin
Oavsett vad du väljer är varje led på den här topplistan ett mänskligt, sportsligt och känslomässigt äventyr. Det svåraste blir att välja vilken du ska börja med! För att hjälpa dig att förbereda dig, läs vår artikel omutrustning för en ultra trail.







trail running