Miten valmistautua ensimmäiseen kiipeilyreissuun: kaikki tarvitsemasi varusteet.

Kiipeily, jota joskus kutsutaan myös kalliokiipeilyksi, on käytäntö ja urheilulaji, jossa liikutaan seinää pitkin helpotuksen tai keinotekoisen rakenteen huipulle reittiä pitkin joko varusteiden avulla tai ilman niitä.

Kiipeilijän leikkikenttä vaihtelee matalista lohkareista useiden satojen metrien korkuisiin kiipeilyseiniin ja -seiniin. Fyysisesti kiipeily on monipuolinen laji, joka vaatii käsien ja käsivarsien lisäksi myös jalkoja ja vartaloa sekä huomattavaa henkistä taitoa.

Siksi on tärkeää, että sinulla on oikeat varusteet, jotta voit varmistaa turvallisuutesi. Tässä on luettelo siitä, mitä tarvitset ensiaskelien ottamiseen, sekä muutama niksi.

Löydät kaikki varustemerkit sivustoltamme: Black Diamond, Kong, Millet, Scarpa, La Sportiva...

KIIPEILYKENGÄT :

Jalan kitkapidon parantamiseksi keinotekoisella kiipeilyseinällä tai kalliolla kenkä on päällystetty kumikerroksella. Yleensä vuori on vain muutaman millimetrin paksuinen ja pitää jalan hyvin tiukasti kiinni. Niitä on saatavilla niin aloittelijoille kuin asiantuntijoillekin. Lähinnä pohjan kuperuus ja jäykkyys ratkaisevat sen, onko kenkä "aggressiivisempi" kuin toinen. Miesten ja naisten tuotteet eroavat selvästi toisistaan morfologiamme vuoksi.

BAUDRIER tai HARNAIS :

Valjaat ovat joukko ommeltuja hihnoja, jotka ovat enemmän tai vähemmän säädettävissä käyttäjän vyötärölle ja reisille ja jotka mahdollistavat turvallisuuden lisäämisen ja miellyttävän riippumisen köydestä. Yksinkertainen valjaat koostuu kolmesta toisiinsa liitetystä hihnarenkaasta, jotka on suunniteltu pitämään käyttäjän vyötärö ja sääret kiinni. Siinä on yleensä pyydyslenkki pikavaijeria ja muita karabiinihakasia varten. Sitä voidaan käyttää myös varmistuspohjana, johon voidaan kiinnittää laskeutumislaite, jotta kaksi ihmistä voi kiivetä täysin turvallisesti.

Tässäkin on olemassa seka- tai erikoismalleja.

A DESCENDER: (varmistuslaite)

Köyden toinen pää liitetään varmistimeen varmistuslaitteen avulla. Köyden liikettä ohjataan kiipeilijän edetessä antamalla löysää, ja varmistaja voi estää köyden liikkeen, jos kiipeilijä putoaa.

Kahdeksikon muotoiset laskeutumislaitteet, jotka ovat saaneet nimensä muodostaan, mahdollistavat nopean mutta hallitun laskeutumisen köyden varassa.

Klassiset varmistuslaitteet ovat hyvin monipuolisia, ja yleensä niissä on mahdollisuus käyttää kahta köyttä pitkien reittien varmistamiseen ja niiden pakolliseen kaksoisköysijärjestelmään.

Grigri-varmistimet ovat varsin suosittuja klassisessa top-ropingissa (vain yksi köysirata kiivettäväksi ennen laskua).

KÖYSI :

Ilman köyttä ei ole mahdollista varmistaa. Nykypäivän urheiluköydet koostuvat kudotusta vaipasta (toisiinsa kietoutuneet kuidut) ja punotusta kuituytimestä. Nämä kaksi osaa eivät aina ole samaa materiaalia. Tämä tarkoittaa, että mallista ja käytännöstä riippuen köyden joustavuus ja halkaisija voidaan mukauttaa kulloisenkin kiipeilytyylin mukaan. Kiipeilyssä köyden on aina oltava dynaaminen (joustava) putoamistilanteessa, jotta kiipeilijän putoamista voidaan pehmentää mahdollisimman hyvin.

Varusteisiin voi myös lisätä köysipussin, joka helpottaa kuljettamista. Näissä erikoislaukuissa on usein suojamatto, jotta köysi voidaan taittaa irti maassa ilman, että se raahautuu mukana, jotta vältytään tahattomilta vaurioilta.

QUICKDRAWS :

Pikaköyttä käytetään kiipeilyssä köyden kiinnittämiseen kallion tai keinotekoisen seinän kiinnityspisteisiin. Synonyymi, käytetään usein monikossa: parit (= quickdraws).

Quickdraw koostuu kahdesta yksittäisestä karabiinista, jotka on yhdistetty lyhyellä ommellulla hihnarengasrenkaalla, jota kutsutaan pikahihnaksi. Tämä hihnarengas voi olla lähes minkä pituinen tahansa pituinen käyttötarkoituksesta riippuen. Ennen kiipeilyä kiinnität pikaköydet valjaissa oleviin varustelenkkeihin. Jotkin mallit ovat kevyempiä kuin toiset, riippuen suorituskykytavoitteistasi.

HEVOSET:

Lehmää käytetään yleisesti piiloutumiseen! Kyllä, se on omaperäinen termi, mutta kiipeilyturvallisuuden kielessä elintärkeä. Lehmä on itse asiassa köydenpätkä, joka on ommeltu silmukaksi sen kahdesta päästä ja joka täyttää turvallisuusstandardit. Se kiinnitetään valjaiden varmistussilmukkaan, jotta kiipeilyreitin huipulle päästyäsi voit "vacherata", kiinnittyäsi toisesta päästä, joka on varustettu ruuvattavalla karabinerilla, varmistukseen (kiinnityspiste, johon kiinnität köyden).

Näin voit olla varma sijainnistasi ja tehdä laskeutumisen edellyttämän köyden käsittelyn.

KYPÄRÄ :

Kuten useimmissa extreme-urheilulajeissa, on aina hyvä käyttää kypärää, erityisesti pitkillä reiteillä, suojautuaksesi putoavilta kiviltä.

MAGNESIA :

Magnesiumkarbonaattia, joka on yleensä jauheena, käytetään monissa urheilulajeissa hikoilunestoaineena, joka tunnetaan nimellä magnesia.

Magnesiumkarbonaatti (MgCO3) on valkoinen kiinteä aine, jota esiintyy luonnossa mineraalina. Se on magnesiitin komponentti.

Magnesia on kiipeilijän paras ystävä varmistuksen jälkeen, koska se kuivattaa kädet ja estää hikoilua. Ponnistuksen aikana on tietysti erittäin ärsyttävää, jos ei pysty pitämään otettaan, koska käsi liukuu kalliossa. Kiipeilijät kastavat usein kätensä takaisin magnesiumpussiinsa pysyäkseen mahdollisimman tarkkana.

KIIPEILYVAATTEET:

Lopuksi, jotta liikkuminen olisi täydellisen helppoa, sinun on hyvä olla varustautunut erityisellä kiipeilyvaatetuksella. Kevyet t-paidat ja housut, joissa on paljon venyvyyttä, mutta jotka ovat kuitenkin riittävän tukevat kestämään kallion kulutusta.