Langrenn er en sport som kombinerer utholdenhet, teknikk og gleden av å gli i ofte spektakulære omgivelser. For toppidrettsutøvere kan hver minste detalj i utstyret påvirke prestasjonene deres. Blant dette utstyret spiller langrennsstavene en avgjørende rolle. Denne guiden er laget for å hjelpe deg med å velge de stavene som passer best til avansert langrenn, enten det er klassisk eller skating. Oppdag våre beste langrennsstaver og annet langrennsutstyr.

1. Forstå viktigheten av staver i langrenn

Langrennsstaver er mer enn bare tilbehør; de er avgjørende for fremdriften og for å holde balansen mens du glir. De er forskjellige på flere måter, avhengig av om de brukes i klassisk stil eller skøytestil:

  • Lengde: I klassisk stil tilsvarer den ideelle stavlengden vanligvis rundt 83 % av skiløperens høyde. For skøyting er stavene lengre, ofte opp til 90 % av skiløperens høyde.
  • Stivhet: En stivere stav gir bedre kraftoverføring, men krever også mer teknikk for å brukes effektivt.
  • Vekt: Lette staver reduserer tretthet og gir raskere og mer presise bevegelser.

2. Valg av materialer og konstruksjon

Materialvalget har direkte innvirkning på stavens ytelse:

  • Karbonfiber: Karbonfiber er lett og ekstremt stivt, og er ideelt for idrettsutøvere som er ute etter ytelse og holdbarhet. Det er imidlertid dyrere.
  • Aluminium: Aluminium er rimeligere enn karbonfiber, og gir god styrke og akseptabel stivhet for utøvere på mellomnivå.
  • Kompositt: En blanding av karbonfiber og andre materialer kan gi et godt kompromiss mellom vekt, stivhet og pris.

Stavenes konstruksjon bør også tas med i betraktningen. Staver i ett stykke gir generelt bedre holdbarhet og kraftoverføring, mens justerbare eller teleskopiske staver kan være fordelaktige på grunn av sin allsidighet, selv om de er mindre stive.

3. Håndtak, stropper og spisser

Valg av håndtak, stropper og spisser er også avgjørende:

  • Håndtak: Disse bør være komfortable og gi et godt grep. Materialer som kork eller ergonomisk skum er å foretrekke fordi de er lette og minimerer håndsvette.
  • Stropper: Disse bør være justerbare og komfortable, slik at de gir god kraftoverføring og samtidig unngår gnagsår og trykkpunkter.
  • Spiker: Spisser av wolframkarbid anbefales på grunn av deres holdbarhet og evne til å gripe på ulike snøoverflater.

Praktiske kjøpsråd

Når du skal kjøpe langrennsstaver, er det noen ekstra tips du bør tenke på:

  • Prøvforskjellige staver: Hvis det er mulig, bør du prøve flere modeller og merker for å finne de som passer best til din stil og styrke.
  • Rådfør deg med enspesialist: En ekspert kan hjelpe deg med å velge riktig modell i forhold til teknikk, vekt og sportslige mål.
  • Ta hensyn tilsnøtype og løype: Snøens egenskaper og de spesifikke egenskapene til løypene du vanligvis bruker, kan påvirke valget av staver.


For å oppsummere er det viktig å velge de riktige langrennsstavene for alle utøvere som ønsker å optimalisere prestasjonene sine. Ved å ta hensyn til de tekniske aspektene som er beskrevet ovenfor, kan du velge det utstyret som passer best til dine behov og forbedre langrennsopplevelsen din.


  • Gratis levering
    fra 119 € (* se betingelser)

    Leveringsmetoder

  • sikker betaling
    CB, Paypal, Scalapay, bankoverføring

    Betalingsmetoder Betalingsmetoder

  • Serviceklient
    på telefon +33 (0) 9 72 306 150
    via epost

##|--OK--|##
Trenger du hjelp?