Längdskidåkning är en sport som kombinerar uthållighet, teknik och nöjet att glida fram i ofta spektakulära miljöer. För toppidrottare kan varje detalj i utrustningen påverka deras prestation. Bland denna utrustning spelar längdskidstavarna en avgörande roll. Den här guiden är utformad för att hjälpa dig att välja de stavar som passar bäst för din avancerade längdskidåkning, oavsett om det är klassisk eller skating. Upptäck våra bästa längdskidstavar och annan utrustning för längdskidåkning.

1. Förstå vikten av stavar i längdskidåkning

Längdskidstavar är mer än bara tillbehör; de är avgörande för att driva skidåkaren framåt och upprätthålla balansen när du glider. De skiljer sig åt i flera avseenden beroende på om de används för klassisk skidåkning eller skating:

  • Längd: I klassisk stil motsvarar den ideala stavlängden i allmänhet cirka 83% av skidåkarens längd. För skating är stavarna längre och når ofta upp till 90 % av åkarens längd.
  • Styvhet: En styvare stav ger bättre kraftöverföring men kräver också mer teknik för att användas effektivt.
  • Vikt: Lätta stavar minskar tröttheten och möjliggör snabbare och mer exakta rörelser.

2. Val av material och konstruktion

Valet av material har en direkt inverkan på stavens prestanda:

  • Kolfiber: Kolfiber är lätt och extremt styvt och passar perfekt för idrottare som vill ha prestanda och hållbarhet. Det är dock dyrare.
  • Aluminium: Aluminium är billigare än kolfiber och erbjuder god hållfasthet och acceptabel styvhet för medelgoda tävlande.
  • Komposit: En blandning av kolfiber och andra material kan ge en bra kompromiss mellan vikt, styvhet och kostnad.

Stavarnas konstruktion bör också tas med i beräkningen. Stavar i ett stycke ger i allmänhet bättre hållbarhet och kraftöverföring, medan justerbara eller teleskopiska stavar kan vara fördelaktiga för sin mångsidighet, även om de är mindre styva.

3. Handtag, grepp och spetsar

Valet av handtag, handledsremmar och spetsar är också avgörande:

  • Handtag: Dessa ska vara bekväma och ge ett bra grepp. Material som kork eller ergonomiskt skum är att föredra eftersom de är lätta och minimerar handsvett.
  • Remmar: De ska vara justerbara och bekväma och möjliggöra god kraftöverföring samtidigt som skav och tryckpunkter undviks.
  • Spikar: Tungstenkarbidspetsar rekommenderas för sin hållbarhet och förmåga att greppa olika snöytor.

Praktiska köpråd

När du köper stavar för längdskidåkning finns det några ytterligare tips att tänka på:

  • Provaolika stavar: Om möjligt, prova flera modeller och märken för att hitta de som bäst passar din stil och styrka.
  • Rådgör med enspecialist: En expert kan hjälpa dig att välja rätt modell för din teknik, vikt och dina idrottsliga mål.
  • Ta hänsyn tilltyp av snö och b ana: Snöns egenskaper och de specifika egenskaperna hos de banor du brukar använda kan påverka ditt val av stavar.


Sammanfattningsvis är det viktigt att välja rätt stavar för längdskidåkning för alla idrottare som vill optimera sina prestationer. Genom att ta hänsyn till de tekniska aspekterna som beskrivs ovan kan du välja den utrustning som bäst passar dina behov och förbättra din längdskidåkningsupplevelse.


  • Fri leverans
    från 119 € (* se villkor)

    Leveranssätt

  • säker betalning
    CB, Paypal, Scalapay, Banköverföring

    Betalningsmetoder Betalningsmetoder

  • Serviceklient
    per telefon på +33 (0) 9 72 306 150
    via e-post

##|--OK--|##
Behöver du hjälp?