Trekking: vores råd om udstyr!

For naturelskere, eventyrere og modige er trekking en rigtig god idé! Du kan opdage nye landskaber, nyde stilheden i bjergene, betragte naturen omkring dig og indånde frihedens luft.

Uanset om du er alene eller sammen med en gruppe, er der masser af glæder ved trekking. Men for at få mest muligt ud af dette udendørs eventyr skal du kunne gå uden at få ondt i fødderne; bære en behagelig rygsæk, der er tilpasset din kropsform; have en let sovepose, der passer til temperaturen udenfor; et let, robust telt til bivuakering på de bedste steder... Kort sagt, du har brug for det rigtige udstyr for at leve dette eventyr fuldt ud!

For at hjælpe dig med at træffe dit valg inden den store dag har vi udvalgt de vigtigste produkter, der er perfekte til flerdages trekking.

1. At vælge de rigtige trekkingstøvler

Uanset om du skal på et 2-dages trek eller et længere, er det vigtigt at have gode, smertefri trekkingstøvler! Du skal vælge dem med omhu. Du vil ikke vælge de samme støvler, hvis du skal på en dagstur (eller to-dages tur) i de lave eller mellemhøje bjerge, eller hvis du skal på en længere tur i de mellemhøje og høje bjerge. Til førstnævnte er lette vandresko, trailsko eller vandrestøvler tilstrækkelige. Til trekking har du brug for mere beskyttelse, støtte og robusthed, så du skal bruge sko, der er designet til trekking og/eller bjergbestigning.

Til trekking over flere dage med overgange anbefaler vi, at du vælger vandrestøvler med en høj overdel, en vandtæt membran, stenbeskyttere og en kvalitetssål.

Læs følgende artikel for at finde ud af mere: Hvordan vælger man det rigtige par vandrestøvler?

2. Valg af den rigtige trekkingrygsæk

Endnu en gang er valget af rygsæk meget vigtigt. Du skal vælge omhyggeligt og tage hensyn til følgende faktorer: opbevaringskapacitet, praktiske egenskaber, tilbehør og funktioner, vægt og bærekomfort.

Til lange ture med bivuak anbefaler vi rygsække med en kapacitet på mellem 50 og 80 liter, så du kan have sovepose, telt og campingudstyr med. Vi fraråder at tage en rygsæk på mere end 80 liter med til fods, da belastningen vil blive for stor. Rygsække på mere end 80 liter er ideelle til at medbringe en maksimal mængde udstyr, hvis du f.eks. rejser i udlandet og kan efterlade nogle ting, hvor du sover (på et hotel, et refugium osv.). Når du skal vælge en praktisk vandrerygsæk, skal du se på de forskellige lommer, og hvordan du kan få adgang til dem. Du skal bære hvert eneste gram af dit udstyr, så rygsækkens vægt er noget, du skal overveje. Vær dog opmærksom på, at bæresystemet nogle gange kan øge vægten på din rygsæk, men tage byrden af dine skuldre. Så det er vigtigt at interessere sig for det bæresystem, der gør din rejse mere komfortabel. Det afhænger af en række faktorer, bl.a.

- Rygsækkens rammer, som gør det muligt at overføre rygsækkens vægt til dine hofter og samtidig støtte dine bevægelser, når du går, så du føler dig lettere.

- Åndbarhed og fugtafledning med en ryg, der er ventileret af bikubematerialer eller en udstrakt ryg (med et mellemrum mellem ryggen og rygsækken, så luften lettere kan passere).

- Justeringer: Det er vigtigt at kunne justere rygsækken til din kropsform for at optimere bærekomforten.

Find et bredt udvalg af rygsække fra de bedste mærker, bl.a. Osprey, Lowe Alpine og Deuter.

3. Vælg den rigtige sovepose

Trekking betyder også, at man skal kunne hvile sig, og til det har man brug for en komfortabel sovepose, der er let at bære om dagen, kan komprimeres, så den fylder så lidt som muligt, og som er varm nok til temperaturen udenfor. For at vælge den rigtige sovepose skal du se på de 3 temperaturer, som mærkerne angiver:

- Komforttemperaturen: Den angiver den temperatur, hvor personen føler sig godt tilpas og ikke fryser i soveposen.

- Komfortgrænsetemperaturen: Dette angiver den temperatur, hvor personen skal krølle sig sammen for ikke at føle kulde.

- Ekstrem temperatur: Dette angiver den temperatur, hvor personen føler kulden i soveposen og risikerer hypotermi.

Det er vigtigt at huske, at det er komforttemperaturen, du skal basere dit køb på, da det er den, der giver dig de mest behagelige nætter, så du kan fortsætte din rejse i ro og mag. Hvis du er en kuldskær person, skal du vælge en sovepose med en komforttemperatur, der er lidt lavere end de temperaturer, du kommer til at møde.

Når du skal vælge den rigtige sovepose til din trekkingtur, skal du tage højde for det geografiske område, hvor du skal sove, højden, årstiden og vejrforholdene for at finde frem til den komforttemperatur, du har brug for i din sovepose.

Fyldet i soveposen kan også spille en rolle for dit valg. Syntetisk fyld er ofte tungere og mindre komprimerbart end dun, men det er mere modstandsdygtigt over for fugt. Det er op til dig at tilpasse dit valg efter dine behov: Hvis du skal til et fugtigt område, skal du ikke vælge dun, men snarere syntetisk, og omvendt.

Når det gælder formen på din sovepose, anbefaler vi, at du vælger sarkofagen, som optimerer den termiske beskyttelse, er lettere og fylder mindre end rektangulære soveposer (også kendt som tæppesoveposer).

Klik her for at få mere at vide: Sådan vælger du din sovepose

4. Vælg det rigtige trekkingtelt

Det sidste skridt i valget af det rigtige udstyr til din trekkingekspedition er at vælge et let og robust telt, der kan beskytte dig mod dårligt vejr og insekter. Vægten er den vigtigste faktor i dit valg; dit telt skal være let, så du kan bære det sammen med resten af dit udstyr uden for meget besvær.

Så skal du vælge mellem et 1-, 2- eller 3-personers telt. Et godt råd: Hvis I er to, så vælg et 3-personers trekkingtelt. Når I lægger de store rygsække til, bliver I ikke så trange som i et 2-personers telt, selv om det selvfølgelig godt kan lade sig gøre, det bliver bare lidt mere trangt.

Valget af form afhænger af, hvad du skal bruge det til. Kuppeltelte (eller "iglotelte") er nemme at sætte op og giver dig et mere rummeligt opholdsrum, men de er ikke særlig vindtætte, så de bør undgås til bivuakering i høje bjerge. Tunneltelte er meget mere modstandsdygtige over for vind, forudsat at de er godt orienteret, men de kan være sværere at sætte op. Og geodætiske telte har den bedste modstandsdygtighed over for vind, uanset vindretning - det bedste valg, hvis du klatrer i højden.

For at finde ud af mere: Hvordan vælger man det rigtige telt til camping og bivuak?