Vuorikiipeily edellyttää hyvää fyysistä valmistautumista, korkeiden vuorten hyvää tuntemusta ja teknistä koulutusta. Vaatetuksen on oltava riittävän hyvä kestämään äärimmäisiä olosuhteita ilman, että se vaikuttaa mukavuuteen tai suorituskykyyn.


Hengittävät ja eristävät vuorikiipeilyvaatteet.

Kylmänkestävyyteen vuorikiipeilyssä tarvitaan useita vaatekerroksia. Tarvitset vähintään kolme kerrosta ylävartaloon ja vähintään kaksi kerrosta alavartaloon.

Valitse lämpöeristävät ja hengittävät alusvaatteet, sillä aktiivisessa vaiheessa ne auttavat sinua poistamaan hikeä ja passiivisessa vaiheessa ne estävät sinua menettämästä kehosi tuottamaa lämpöä. On siis tärkeää valita T-paita ja lämpöalusvaatteet huolellisesti.


Toisen kerroksen osalta ylävartalosi pitäisi toimia eristeenä. Fleecetakki, softshell- tai untuvatakki sopii erinomaisesti vuorikiipeilyyn.


Valitsemalla vaatteet, jotka suojaavat sinua tehokkaasti

Suojavaatetus on välttämätöntä vuorikiipeilyssä. Hardshell on parempi kuin softshell.


TIESITKÖ?

3-kerrostakit ja -ylihousut ovat teknisiä, kestäviä ja suorituskykyisiä vaatteita vuorikiipeilyyn. Niiden kalvo sijaitsee ulkokankaan ja sisävuoren välissä. Ne ovat kulutusta kestäviä, mikä on olennainen ominaisuus, kun työskentelet kalliota vasten. Lisäksi ne ovat vedenpitäviä, joten ne kestävät kaikenlaista säätä.



Jotta suojaus olisi mahdollisimman hyvä, varmista, että takki takissa on vahvikkeet strategisissa paikoissa, tuuletusvetoketjut ja säädettävä huppu, joka sopii yhteen kypärän kanssa.

Sinun housutPolvien tulisi olla valmiiksi muotoillut, jotta ne mahdollistavat suuremman liikkumisvapauden. Säärystimet ovat myös välttämättömät, sillä ne sulkevat housut saappaiden päälle.



Kehon raajojen suojaaminen

Kehon raajojen suojaaminen ei ole mahdollista vuorikiipeilyssä, koska nämä kehon osat ovat eniten alttiina.


TUOTEASIANTUNTIJAN NEUVOJA :

Käsineiden on oltava lämpimät, suojaavat ja kestävät. Vuorikiipeilyhanskoissa on vuori, joka pitää sinut lämpimänä, kämmenet on vahvistettu nahalla ja ne kestävät hankausta. Suosittelen käyttämään vuorikiipeilyhanskojen alla ohuita, lämpimiä käsineitä.

Nathanaël - vuorikiipeilytuotteiden asiantuntija

Tietoja Nathanaëlistä: "Urheilu on iso osa elämääni. Kiipeilen, vuorikiipeilen, varjoliitän, polkujuoksen ja hiihtelen. Voinko viettää kokonaisen päivän nauttimatta luonnosta? Älä puhu minulle siitä, se on käsittämätöntä."



Myös pään ja erityisesti korvien suojaaminen on tärkeää. Hatut valmistetaan yleensä merinovillasta, synteettisistä tai hybridimateriaaleista. Alppikypärän alla on myös tärkeää käyttää alilakkia tai balaclavaa, jotta lämpö ei häviäisi.


Lopuksi sukkien ja jalkineiden on oltava toimintaan sopivia. Erityisesti vuorikiipeilyyn suunnitellut kengät tarjoavat hyvän pidon maassa, ja ne on valittava huolellisesti.


MUISTUTUS :

  • - Valitse vaatteet, jotka ovat lämpimiä, hengittäviä ja kevyitä, mutta ennen kaikkea kulutusta kestäviä.
  • - Vaatetus täydentää perusvarustusta (jääkiipeet, jäitä, kypärä jne.) ja antaa sinulle mahdollisuuden nauttia korkeista vuorista parhaissa mahdollisissa olosuhteissa.
  • - Kun olet vuorikiipeilijä, et saa laiminlyödä mitään - jokainen yksityiskohta on tärkeä.

Vêtement alpinisme.jpg