Olitpa sitten sunnuntairetkeilijä tai polkujen todellinen Indiana Jones, oikeat varusteet voivat tehdä eron ikimuistoisen seikkailun ja täydellisen kurjuuden välillä. Kukaan ei halua päätyä läpimäräksi sateessa tai saada rakkoja 5 kilometrin jälkeen! Jotta vältät ikävät yllätykset ja saat kaiken irti ulkoilusta, tässä on kaikki, mitä sinun on tiedettävä asianmukaisesta varustautumisesta ennen kuin lähdet poluille. Vaatetuksesta reppuun ja tärkeisiin lisävarusteisiin - tässä on kaikki, mitä sinun on tiedettävä ollaksesi hyvin valmistautunut.


randonnée


Vaellusvaatteet: mukavuus ja suoja ennen kaikkea

Vaellusvaatteiden valinta on ratkaisevan tärkeää, jotta voit varmistaa mukavuutesi ja turvallisuutesi. Kolmen kerroksen sääntöä on hyvä noudattaa etenkin syksyllä ja talvella:
  1. Hengittävä kerros (synteettinen tai merinovillainen t-paita), joka johtaa hikeä pois.
  2. Eristävä kerros (fleece tai kevyt untuvatakki) pitää sinut lämpimänä.
  3. Vedenpitävä ja tuulenpitävä takki, joka suojaa sinua säältä.
Alushousuja ei pidä unohtaa: pehmeät, vettähylkivät vaellushousut ovat paremmat kuin farkut, jotka ovat raskaat ja epämukavat märkinä. Kesällä vaellusshortsit voivat olla hyvä vaihtoehto. Älä unohda lippalakkia tai pipoa ja käsineitä, jos olet korkealla tai talvella.


Jalkineet: avain hyvään vaellukseen

Hyvät vaelluskengät ovat välttämättömät, jotta vältät rakot ja varmistat hyvän pidon poluilla. Helppoihin kävelyretkiin matalat saappaat voivat riittää, mutta karussa maastossa tai vuoristossa suositellaan korkeita saappaita, joissa on hyvä nilkkatuki. Älä unohda käyttää merinovillasta valmistettuja teknisiä sukkia, jotka vähentävät hankausta ja siirtävät kosteutta.

Jos haluat lisätietoja, lue blogiartikkeli osoitteessa : Miten valita oikeat vaelluskengät?


Reppu: oikean kapasiteetin valinta

Hyvä reppu on jokaisen vaelluksen perusta. Sen kapasiteetti on sovitettava retken pituuteen. Tutustu kaikkiin AlpinStoresta saatavilla oleviin vaellusreppuihimme.

Repun tulee mukautua vaelluksen kestoon:

  • 10-30 litraa päiväretkellä.
  • 30-50 litraa vaellukselle, johon sisältyy yöpyminen majapaikassa.
  • 50 litraa tai enemmän itsenäiselle vaellukselle.

Varmista, että siinä on mukavat olkahihnat, vyötäröhihna painon paremman jakautumisen varmistamiseksi ja käytännölliset taskut pienten tarvikkeiden säilyttämistä varten. Lisätietoja saat lukemalla : miten valita oikea vaellusreppu?

randonnée


Välttämättömät vaellustarvikkeet

Turvallisen ja mukavan retken takaamiseksi tässä on muutama olennainen lisävaruste:

- Vaellussauvat: helpottavat niveliin kohdistuvaa painetta ja parantavat tasapainoa.

- Vesipullo tai vesipussi: Juominen on välttämätöntä vaelluksella. Suosittelemme, että sinulla on mukanasi vähintään 1,5 litraa vettä henkilöä kohti, tai jopa enemmän erittäin kuumalla säällä. Suodattavasta vesipullosta (kuten LifeStraw tai Katadyn) voi olla hyötyä, jos tarvitset vettä matkan varrella.

- Ruoan osalta energiapalat, kuten viljapatukat, kuivatut hedelmät tai suklaa, pitävät sinut virkeänä koko matkan ajan. Pidemmille vaelluksille kannattaa pakata mukaan kevyt mutta ravitseva ateria, kuten voileipä tai pakastekuivattu ruokalaji.

- Otsalamppu: välttämätön, jos lähdet aikaisin aamulla tai palaat todennäköisesti myöhään.

- IGN-kartta ja kompassi tai GPS: jopa merkityillä poluilla on tärkeää, että sinulla on jokin opas. IGN-kartta ja kompassi ovat klassikkoja, mutta myös älypuhelin, jossa on vaellussovellus (Visorando, Komoot), voi olla hyödyllinen, kunhan sinulla on ulkoinen akku, jotta virta ei lopu kesken.

- Monikäyttöinen veitsi: kätevä kaikissa tilanteissa.

- Ensiapupakkaus: sidetarpeita, desinfiointiainetta, punkkienpoistoaineita jne. pienten vammojen hoitoon.

- Aurinkovoide ja aurinkolasit: erityisesti vuoristossa, jossa UV-säteet ovat voimakkaampia.

- Selviytymispeitto: kevyt esine, mutta elintärkeä, jos jotain odottamatonta tapahtuu.

- Hätäpilli

Hätätilanteen varalta monissa vaellusreppuihin on sisäänrakennettu pilli.

BONUS: lisää mukavuutta

Niille, jotka haluavat yhdistää retkeilyn ja mukavuuden, sopii vaellusreppu. ultrakevyt kokoontaitettava istuin Helinoxkokoontaitettava istuin, puhallettava tyyny tai Jetboil-kompakti liesi kuumaa ateriaa varten luonnossa.

randonnée


Oikeiden retkeilyvarusteiden hankkiminen tarkoittaa ennen kaikkea turvallisen ja nautinnollisen kokemuksen varmistamista. Maastosta ja säästä riippuen voit mukauttaa varusteesi ja lähteä rauhallisin mielin tutustumaan kauneimpiin polkuihin!


hiking