Le cardio-training est un entraînement physique d'endurance réalisé dans une salle de sport ou à votre domicile, avec une corde à sauter Sveltus. Cette pratique contribue à l'amélioration de votre système cardio-vasculaire et cardio-respiratoire. À la clef, une plus grande endurance dans la vie quotidienne, moins de fatigue lors des activités physiques et une meilleure santé globale.
Pratiqué en position assise ou allongée, le massage libère et soulage les zones tendues par le stress quotidien. Les bienfaits sont également très appréciés après un effort physique pour réduire fatigue et tensions musculaires. Vous trouverez également des produits d'auto-massage tel que le rouleau de massage Sveltus.
Se muscler permet l’entretien de la tonicité et développe confiance en soi. Il est essentiel d’entretenir notre santé physique afin de vivre pleinement d’une façon saine.
Yoga, Pilates… voici quelques activités idéales pour affiner votre silhouette. Ces gymnastiques douces développent force, souplesse et bien-être.
Afin d'améliorer votre force des doigts ainsi que celle du haut du corps grâce aux prises d'escalade ergonomiques disponibles sur Alpinstore.
Prévenez également des blessures grâce aux matériel d'entrainement escalade.