Les bâtons de trekking, aussi appelés bâtons de randonnée ou de marche nordique, sont conçus pour aider les randonneurs à maintenir leur équilibre sur des terrains difficiles, à distribuer leur poids plus uniformément et à réduire l'impact sur les articulations, particulièrement lors de longues descentes. Ils sont également utiles pour rythmer sa marche et augmenter la dépense calorique, faisant ainsi du trekking un exercice plus complet.
Aluminium vs Carbone :
La capacité à ajuster la longueur des bâtons est essentielle pour s'adapter à différents terrains. Les bâtons télescopiques sont les plus versatiles :
Les poignées doivent offrir confort et adhérence. Elles sont souvent fabriquées en liège, en mousse ou en caoutchouc :
Les pointes des bâtons doivent être adaptées au type de terrain :
Des dragonnes ajustables et confortables sont importantes pour maintenir les bâtons en position sans trop serrer autour des poignets. Certains modèles offrent des dragonnes amovibles ou ergonomiques pour une meilleure adaptation à la main.
Choisir les bons bâtons de trekking est une démarche qui demande de considérer à la fois le type de terrain, les conditions climatiques, et vos propres besoins en termes de confort et de performance. En tant qu'athlète avancé, vous bénéficierez grandement d'un choix judicieux, qui non seulement améliorera votre endurance et votre vitesse, mais aussi protégera vos articulations lors des défis les plus exigeants. Prenez le temps de tester différents modèles et de trouver celui qui répond le mieux à vos exigences pour vos aventures en plein air.