Francia, con sus variados paisajes y contrastes de relieve, es un destino predilecto para los amantes del senderismo y el trekking. Desde las montañas de los Alpes hasta las costas salvajes de Bretaña y las vastas extensiones del Macizo Central, el Hexágono está lleno de itinerarios cautivadores. He aquí algunas de las rutas de senderismo más populares de Francia que le recomendamos encarecidamente que pruebe.


1. El GR20 en Córcega

Considerado uno de los senderos más difíciles de Europa, el GR20 atraviesa Córcega de norte a sur a lo largo de unos 180 kilómetros, con un desnivel de unos 12.000 metros. Este recorrido, que se extiende de Calenzana a Conca, ofrece un paisaje espectacular entre escarpadas crestas, lagos de gran altitud y densos bosques. Se recomienda a excursionistas experimentados por sus tramos técnicos y su alto nivel de dificultad. Asegúrese de llevar botas con refuerzos, disponibles en La Sportiva y Dolomite. Se tarda unos 15 días en completar toda la ruta.


gr20





2.
El Tour del Mont Blanc (TMB)

El Tour du Mont-Blanc es uno de los trekkings más famosos del mundo. Recorre unos 170 kilómetros a través de tres países: Francia, Italia y Suiza, con un ascenso total de unos 10.000 metros. En unos diez días, los excursionistas descubrirán impresionantes panoramas alpinos, con impresionantes vistas del Mont Blanc, glaciares y verdes valles. Este trekking está recomendado para excursionistas de nivel intermedio a avanzado por la resistencia que requiere.

TMB



3. El GR10 en los Pirineos

Atravesando los Pirineos desde el Atlántico hasta el Mediterráneo, el GR10 se extiende a lo largo de unos 900 kilómetros, con un desnivel total de unos 55.000 metros. La ruta discurre por paisajes variados, desde los frondosos bosques del País Vasco hasta las áridas montañas de los Pirineos Orientales. Se trata de un trekking exigente, que requiere varias semanas de marcha (entre 50 y 60 días) para completarlo, y está recomendado para excursionistas experimentados.


gr10



4. Camino de Stevenson (GR70)

Inspirado en el viaje realizado por el escritor escocés Robert Louis Stevenson en 1878, el GR70 atraviesa las Cevenas a lo largo de unos 250 kilómetros, con un desnivel moderado de unos 5.000 metros. Este sendero atraviesa paisajes salvajes y vírgenes, con mesetas volcánicas, bosques de castaños y valles profundos. Es apto para excursionistas de nivel intermedio y puede completarse en 10 o 12 días.


gr70



5. Sendero de los Douaniers (GR34)

Para los que prefieren los paisajes costeros, el GR34, también conocido como Sentier des Douaniers, recorre la costa bretona a lo largo de más de 2.000 kilómetros sin apenas cambios de altitud. Entre acantilados escarpados, calas secretas y puertos pintorescos, este recorrido es perfecto para los amantes del aire marino y de los panoramas espectaculares. Es accesible a excursionistas de todos los niveles y puede hacerse en tramos que duran desde unos pocos días hasta varias semanas.


gr34



6. Tour des Aiguilles Rouges

Frente al macizo del Mont Blanc, este recorrido de 50 kilómetros con un desnivel de 4.000 metros permite descubrir la reserva natural de las Agujas Rojas. Ofrece impresionantes vistas del techo de Europa y atraviesa lagos cristalinos de gran altitud. Menos popular que el TMB, es perfecto para vivir una experiencia más íntima de alta montaña. Este trekking está recomendado para excursionistas de nivel intermedio y puede completarse en 3 o 4 días.


tour des aiguilles rouges




7. El GR5: cruzando los Alpes

Este legendario sendero une el Mar del Norte con el Mediterráneo, pero es sobre todo el tramo alpino el que atrae a los aficionados. De Thonon-les-Bains a Niza, el GR5 atraviesa los Alpes franceses a lo largo de más de 600 kilómetros, con un desnivel total de más de 30.000 metros. Ofrece paisajes impresionantes, con pastos de montaña, puertos escarpados y pueblos de montaña. Este trekking es sólo para excursionistas experimentados, y se tarda unos 30 días en completarlo.


gr5



8. Tour du Queyras (GR58)

Este recorrido de unos 130 kilómetros, con un desnivel de 8.000 metros, atraviesa el Parque Natural Regional de Queyras, en los Alpes del Sur. Recorre paisajes vírgenes, pastos de montaña, lagos de altitud y pueblos tradicionales. Este trekking es apto para excursionistas de nivel intermedio a experimentado y puede completarse en unos diez días.


gr58




9. El GR52: Vallée des Merveilles

Este sendero de 100 kilómetros une Saint-Dalmas-de-Tende con Menton, con un desnivel de 6.000 metros. Atraviesa el Parque Nacional del Mercantour y ofrece paisajes excepcionales y los famosos grabados rupestres de la Vallée des Merveilles. Está recomendada para excursionistas de nivel intermedio y puede completarse en 5 a 7 días.


gr52



10. Tour de los Glaciares de la Vanoise

Este circuito de 70 kilómetros, con un desnivel de 5.000 metros, es uno de los mejores trekkings alpinos. Atraviesa el Parque Nacional de la Vanoise y ofrece espectaculares vistas de los glaciares y la fauna local. Este trekking es apto para excursionistas de nivel intermedio y puede completarse en 5 a 7 días.


tour des glaciers de la vanoise

Tanto si busca un reto físico intenso como una caminata más contemplativa, Francia ofrece multitud de itinerarios para todos los niveles. Entre montañas, bosques y costas salvajes, cada trekking ofrece una experiencia única, que le permitirá descubrir la riqueza y diversidad del paisaje francés.

Una cosa es segura: cuando se emprende un sendero de Grande Randonnée (GR) en Francia, es esencial contar con el equipo adecuado para disfrutar al máximo de la experiencia, garantizando al mismo tiempo la comodidad y la seguridad. La elección de la mochila es crucial: opte por un modelo ligero (de unos 40 a 60 litros, en función de la longitud de la travesía) con una buena sujeción y correas ajustables. En cuanto al calzado, opte por botas de montaña con buena sujeción en los tobillos y suela adherente para terrenos variados. La ropa debe adaptarse a las condiciones meteorológicas: ropa transpirable, un saco compacto y capas térmicas son esenciales. Un buen saco de dormir, un colchón ligero y una tienda de campaña si va a vivaquear completarán su equipo. Por último, no descuides los accesorios esenciales, como una linterna frontal, un hornillo, un botiquín de primeros auxilios y una botella de agua con filtro. Un buen equipamiento, bien elegido y probado antes de la salida, puede marcar la diferencia a la hora de disfrutar de cada etapa del magnífico GR francés.

Más información en el siguiente artículo: ¿Cómo preparar su GR?


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