Oavsett om du gillar löpning eller står på anmälningslistan till exempelvisUTMB, Diagonale des fous , l'échappée belle eller Templiers , så vet du att utrustning är en nyckelfaktor för framgång. Under loppet kan det vara mycket varmt eller mycket kallt, till och med mitt i sommaren! Därför är det viktigt att ha utrustning av hög kvalitet, oavsett förhållandena. Den måste kunna skydda dig mot såväl värme som kyla, regn, hagel eller snö. Ofta kommer arrangören att införa en lista över obligatorisk utrustning.


GÖR ALLT DU KAN FÖR ATT DITT LOPP SKA BLI SÅ TREVLIGT SOM MÖJLIGT

  • Föraren måste alltid bära den obligatoriska utrustningen, annars kommer han att bestraffas.
  • Föraren måste underkasta sig kontroller under loppet.
  • Föraren måste anpassa sin utrustning genom att testa den under olika förhållanden.
  • Föraren måste ha utrustning för att kunna invänta hjälp vid en eventuell incident.
  • Föraren måste visa upp sin obligatoriska utrustning för att få tillgång till sitt tävlingsnummer.
  • Föraren måste bära kläder som ger bra skydd under alla förhållanden
  • Föraren måste bära kläder som passar och som inte har ändrats sedan de lämnade fabriken.
  • Föraren måste bära sin utrustning i en märkt, icke utbytbar ryggsäck.

FÖR DIN SÄKERHET OCH PRESTANDA MÅSTE DU HA FÖLJANDE UTRUSTNING:

Utrustning :

- Solglasögon: hitta alla våra våra solglasögon

både för män och kvinnor - Solkräm - Väska för att bära din obligatoriska utrustning: ta en titt på vårt urval avtrailryggsäckar

ryggsäckar för män och kvinnor - Personlig bägare på minst 15 cl (inga vattenflaskor eller kolvar) - 2 pannlampor (minst 200 lumen): kom och lys upp ditt sinne med alla våravåra modeller av pannlampor
- Identitetshandling

Säkerhet :




- Mobiltelefon - Visselpipa - Självhäftande elastiskt band/stropp - Överlevnadsfilt (minst 1,40 mm x 2 m)


Mat/hydrering :


- Vattenreservoar på minst 1 liter - Livsmedelsförråd

Kläder:








- Mössa - Keps -Jacka med huva och vattentätt membran som andas (minst 10000k schmerber) -2: a varma lager med långa ärmar på minst 180g -3:e varma lager (fleece eller komprimerbar dunjacka) vid extrem kyla - Varma, vattentäta handskar eller vattentäta överhandskar - Långbenta löparbyxor/tights - Vattentäta överbyxor


Observera att om en löpare väljer att starta med stavar måste han/hon behålla dem på sig ända till mållinjen. Det är förbjudet att starta utan stavar och sedan plocka upp dem igen längs vägen. Om du vill avlasta dig från klättring eller hal terräng kan du ta en titt på vårt sortiment av stavar som är särskilt utformade för löpning, inklusive våra toppmärken TSL, Guidetti och Leki trailstavar.

ANNAN REKOMMENDERAD UTRUSTNING

  • Smartphone + externt batteri
  • Ombyte av varma kläder
  • Stavar för säkerhet i oljig terräng
  • Vaselin eller kräm mot värme
  • En liten summa kontanter för att täcka det oväntade
  • Återanvändbar skål
  • GPS-fäste
  • Knivar/saxar för att klippa av det självhäftande elastiska bandaget vid skada
  • Sömnadskit

PRESTERA BRA OCH SAMTIDIGT HA ROLIGT

Att ge sig i kast med ett långdistanslopp är framför allt ett otroligt äventyr och en oförglömlig upplevelse. Varje löpare strävar efter att tänja på sina gränser, mentala och/eller fysiska, för att kunna korsa den efterlängtade mållinjen. Att ta starten i ett lopp innebär också att vara väl utrustad för att prestera under alla förhållanden.


Så besök vår Alpinstore-webbplats för att starta, komplettera eller slutföra din löparutrustning: tillbehör, kläder eller skor, du hittar vad du behöver!Det är upp till dig ...
För att hjälpa dig att välja ditt par trailskor, ta en titt på vårt blogginlägg: hur väljer jag rätt par trailskor för dig?