1. Criterios para seleccionar ropa de escalada

a. Materiales y tecnología

La ropa de escalada debe ser muy elástica y resistente a la abrasión, además de ligera y transpirable. Tejidos como el nailon y el poliéster se utilizan con frecuencia por su durabilidad y capacidad de secado rápido. Algunas prendas incorporan tecnologías específicas, como fibras recicladas o tratamientos anti-UV, para cumplir los requisitos medioambientales y de protección solar.

b. Ajuste y comodidad

El corte de la ropa de escalada debe permitir una total libertad de movimientos. Para ello, los fabricantes proponen a menudo cortes ergonómicos especialmente adaptados a la morfología femenina. Es esencial elegir prendas que no creen puntos de compresión o incomodidad, sobre todo alrededor de las caderas, las rodillas y los hombros. También son importantes detalles como las costuras planas y una mayor elasticidad en las articulaciones.

c. Funcionalidad y accesorios

Las características adicionales pueden optimizar la ropa para la escalada. Por ejemplo, los bolsillos bien situados compatibles con un arnés y los ajustes fáciles de manipular incluso con guantes son detalles útiles. Además, algunas prendas tienen refuerzos en las rodillas y las nalgas, zonas especialmente expuestas al desgaste durante la escalada.

2. Tipos de ropa recomendados para la escalada

a. Tops: camisetas, camisetas de tirantes y chaquetas

Elegir una camiseta adecuada para la escalada significa optar por tejidos transpirables y elásticos. Las camisetas de tirantes son apreciadas por su comodidad y su capacidad para ofrecer una amplia gama de movimientos, sobre todo en los movimientos de brazos y hombros. Las camisetas de manga larga o corta deben adaptarse a las condiciones climáticas e incluir características como paneles de ventilación.

Las chaquetas de escalada deben ser ligeras y compactas, capaces de proporcionar un aislamiento adecuado sin comprometer la movilidad. También deben ser compatibles con cascos y arneses, y ofrecer protección contra los elementos sin ser demasiado voluminosas.

b. Parte inferior: pantalones y shorts

Los pantalones de escalada para mujer deben ser flexibles y resistentes. Los buenos pantalones de escalada suelen tener un fuelle en la entrepierna para mayor flexibilidad y rodillas preformadas. Los pantalones cortos, adecuados para condiciones más cálidas, deben ofrecer la misma libertad de movimiento e incluir bolsillos seguros.

3. Consejos de compra y cuidado

a. Ajuste y tallaje

Es fundamental probarse la ropa antes de comprarla para asegurarse de que es cómoda y funcional. Realice movimientos específicos de escalada para comprobar la flexibilidad y la ausencia de restricciones. Elija tallas que permitan llevar una capa térmica debajo sin comprometer la circulación sanguínea.

b. Cuidados

La ropa de escalada requiere cuidados especiales para mantener su rendimiento y durabilidad. Siga las instrucciones de lavado específicas de cada prenda, a menudo a bajas temperaturas y sin suavizantes, para preservar las cualidades técnicas de los tejidos.

Elegir la ropa de escalada adecuada para mujer es esencial si se quiere sacar el máximo partido a la experiencia de escalar, combinando comodidad, protección y estilo. Teniendo en cuenta los materiales, el corte y las características específicas, cada escaladora puede encontrar la ropa que le permita alcanzar sus objetivos en la pared con confianza y agilidad. Al fin y al cabo, conseguir el equipo adecuado es el primer paso hacia el éxito en la escalada.